哈尔滨中考体育改革统一测试项目及标准

　　测试对象为九年级学生。分三大类测试项目，满分 50 分。

　　1.第一类必测项目：

　　1000 米跑（男） 、800 米跑（女） ，分值 20 分。

　　2.第二类必选项目Ⅰ（身体素质选测项目） ：

　　引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女 、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球，五项必选两项，分值一项 8分，两项共计 16 分。

　　3.第三类必选项目Ⅱ（运动技能选测项目） ：

　　足球运球、篮球运球、排球垫球、500米速度滑冰，四项必选一项，分值 14 分。

　　哈尔滨中考体育改革内容2026年正式实施- 哈尔滨本地宝

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